ホーム 浮気ビギナーに捧ぐ、 ダイエットのミックスナッツ的「3P飲み」
2025年11月19日
浮気とは「午前４時の赤信号」である。
すずきＢ
我々浮気おじさんが、合コンや飲み屋でいろんな女子と接していると、これまで浮気の経験ゼロな〝レジャー・ヴァージン〟な女子も意外といる。男でも、今や愛する妻や子供がいるので浮気なんてするつもりは毛頭ない。そうおっしゃる一穴主義もいる。
しかし、あれほど浮気しないと熟れてたパーフェクトヒューマンが、ある日、浮気が原因で離婚に陥ることが、たまにある。
あれを見るたびに思う。ダイエットしたのに、リバウンドで前より太ってしまうのと似てるなあと。
そう、夫婦というのは無理な「ストイックさ」が不平の原因になることもあり、そう考えると、リバウンド（離婚）するくらいなら、無理せず、生涯ぽっちゃり（浮気性）のほうが幸せなのではないかと思うのだ。
大事なことは、食べないこと、我慢することではない。湧き出てくるどうしようもない「欲」に対し、「ミックスナッツ」などの太りにくい良質なタンパク質で、ほどよく胃を満たすことだと、よくダイエットの先生は言う。
それに似た、僕の「ミックスナッツ」的レジャー（浮気）術をご紹介したい。
未婚のあなた。付き合ってる彼はいるが倦怠期、別れたくはない。でも、気になる既婚男が現れた。
既婚のあなた。子育ても落ち着き、ちょっと遊びたい気持ちもある。女子だけのママ会にはもう飽きた。最近Facebookで仲良くなった彼がごはんに誘ってくれるけど、デートする勇気はない。または友達から裏合コンしようと誘われてるけど、罪悪感を感じて参加できない自分がいる。
そんなあなたへ。バレてもいいプチ浮気から始めてみる。
それが「3P飲み」。
男子1人＆女子2人、計3人での食事会または飲み会のことを、僕は勝手にそう呼んでいる。なぜ2対2ではなく1対2という比率がいいのかというと……。
2対2は明らかに合コンだ。合コンには「出会い」目当ての必死感が漂い、誰かに見られたら「合コンしてた」と言われる危険性がある。合コンはメンバーの相性もあるし、勝敗がつきものだし、いろいろ面倒だ。
それに対し「3P飲み」は、言葉こそヤラシイが、むしろとても健全。女子会に男子1人紛れてるだけの平和な感じがあるし、あなたと友達と、友達の彼氏（または友達）的な、はたから見てツッコミどころがない状況だ（たまに芸能人の3P飲みを見かけるのは、そのためかもしれない）。
では、この3P飲みをどうセッティングするか？
1 気になる男に「今度ごはんでも」と言われたら「友達と2対1でもいい？」と返す。
普通なら「デートの誘いなのに友達も一緒？ なにそれ」と嫌われるのがオチだが、今向かうべきは安全なプチ浮気。そもそも既婚または彼氏あり女子に最初からツーショットを熱望する男は、心に余裕がないのでプチ浮気相手として避けたほうがいいかも。
2 気になる男に「友達も一緒でよかったらごはん行きませんか？」と誘ってみる。
また、男が1人飲みしてるのをSNSで見つけ「今から友達と行っていい？」とメールして合流する、でも。
あらかじめ友達には、これから会う彼のことを気に入ってる旨を伝えておく。座り方はできればカウンターで、男を真ん中に両サイドに女子。そうすると男はまさに両手に花、左右の女子と会話ができて、モテモテ王様気分でテンションが上がる。と言いつつ女子会的空気もあるからぶっちゃけトークもいってみる。
「ヨーコちゃん、何カップ？」「Iカップ。ジョギングするとクーパー靭帯が切れておっぱいタレちゃうから走らないの」
「背中のぜい肉をこうやってグイグイかき集めると、背中のぜい肉が自分もおっぱいって勘違いして、ある日、巨乳になるの」「へえ、そんな努力してるんだ？」
「女子も無性にHしたくなる時ってあるのよ」「マジで？ 男と一緒だ」
などと、明るい下ネタで盛り上がれる空気にもなっていい。
酔ってきたら「私たち、お腹のぜい肉フェチなの、これいいよね」とさり気なく体の―部に触れたり、もし彼がメガネしてたら「メガネ取るとどんな顔？」と、メガネを取り上げてみるといい。近眼メガネ男子はメガネを取られると無防備になり妙に興奮する。「見えないよ」と女子に顔を近づける言い訳ができ、これがエアキスになり「え〜私も〜」とやけに盛り上がる。
というように、冗談半分で女子2人で1人の男を取り合う的な会話が、さらに王様気分に拍車をかけ、心と財布の紐もゆるんで会計時も気持ち良くハライヤ・キャリー（お支払い係）してくれる。
以上が、バレてもいい浮気、「3P飲み」。
これで十分「浮気」気分になれるビギナーはいいのだが、もっと欲しがるあなたへ……。
その醍醐味は帰りのタクシーにある。男子を真ん中に、3人で後部座席に密着しながら乗る。友達には前もって言っておくのであるので先に降りてもらい、2人きりに。そこからどうするかは当人たち次第だが、少なくとも、デートの約束せずにデートができる。仕方なくそうなった的な大義名分ありで、浮気ができる。
そんな、ミックスナッツな3P飲み。ナッツも食べ過ぎたら太るように、ほどほどにしないと危険なので、ご注意を。
しかし、あれほど浮気しないと熟れてたパーフェクトヒューマンが、ある日、浮気が原因で離婚に陥ることが、たまにある。
あれを見るたびに思う。ダイエットしたのに、リバウンドで前より太ってしまうのと似てるなあと。
そう、夫婦というのは無理な「ストイックさ」が不平の原因になることもあり、そう考えると、リバウンド（離婚）するくらいなら、無理せず、生涯ぽっちゃり（浮気性）のほうが幸せなのではないかと思うのだ。
大事なことは、食べないこと、我慢することではない。湧き出てくるどうしようもない「欲」に対し、「ミックスナッツ」などの太りにくい良質なタンパク質で、ほどよく胃を満たすことだと、よくダイエットの先生は言う。
それに似た、僕の「ミックスナッツ」的レジャー（浮気）術をご紹介したい。
未婚のあなた。付き合ってる彼はいるが倦怠期、別れたくはない。でも、気になる既婚男が現れた。
既婚のあなた。子育ても落ち着き、ちょっと遊びたい気持ちもある。女子だけのママ会にはもう飽きた。最近Facebookで仲良くなった彼がごはんに誘ってくれるけど、デートする勇気はない。または友達から裏合コンしようと誘われてるけど、罪悪感を感じて参加できない自分がいる。
そんなあなたへ。バレてもいいプチ浮気から始めてみる。
それが「3P飲み」。
男子1人＆女子2人、計3人での食事会または飲み会のことを、僕は勝手にそう呼んでいる。なぜ2対2ではなく1対2という比率がいいのかというと……。
2対2は明らかに合コンだ。合コンには「出会い」目当ての必死感が漂い、誰かに見られたら「合コンしてた」と言われる危険性がある。合コンはメンバーの相性もあるし、勝敗がつきものだし、いろいろ面倒だ。
それに対し「3P飲み」は、言葉こそヤラシイが、むしろとても健全。女子会に男子1人紛れてるだけの平和な感じがあるし、あなたと友達と、友達の彼氏（または友達）的な、はたから見てツッコミどころがない状況だ（たまに芸能人の3P飲みを見かけるのは、そのためかもしれない）。
では、この3P飲みをどうセッティングするか？
1 気になる男に「今度ごはんでも」と言われたら「友達と2対1でもいい？」と返す。
普通なら「デートの誘いなのに友達も一緒？ なにそれ」と嫌われるのがオチだが、今向かうべきは安全なプチ浮気。そもそも既婚または彼氏あり女子に最初からツーショットを熱望する男は、心に余裕がないのでプチ浮気相手として避けたほうがいいかも。
2 気になる男に「友達も一緒でよかったらごはん行きませんか？」と誘ってみる。
また、男が1人飲みしてるのをSNSで見つけ「今から友達と行っていい？」とメールして合流する、でも。
あらかじめ友達には、これから会う彼のことを気に入ってる旨を伝えておく。座り方はできればカウンターで、男を真ん中に両サイドに女子。そうすると男はまさに両手に花、左右の女子と会話ができて、モテモテ王様気分でテンションが上がる。と言いつつ女子会的空気もあるからぶっちゃけトークもいってみる。
「ヨーコちゃん、何カップ？」「Iカップ。ジョギングするとクーパー靭帯が切れておっぱいタレちゃうから走らないの」
「背中のぜい肉をこうやってグイグイかき集めると、背中のぜい肉が自分もおっぱいって勘違いして、ある日、巨乳になるの」「へえ、そんな努力してるんだ？」
「女子も無性にHしたくなる時ってあるのよ」「マジで？ 男と一緒だ」
などと、明るい下ネタで盛り上がれる空気にもなっていい。
酔ってきたら「私たち、お腹のぜい肉フェチなの、これいいよね」とさり気なく体の―部に触れたり、もし彼がメガネしてたら「メガネ取るとどんな顔？」と、メガネを取り上げてみるといい。近眼メガネ男子はメガネを取られると無防備になり妙に興奮する。「見えないよ」と女子に顔を近づける言い訳ができ、これがエアキスになり「え〜私も〜」とやけに盛り上がる。
というように、冗談半分で女子2人で1人の男を取り合う的な会話が、さらに王様気分に拍車をかけ、心と財布の紐もゆるんで会計時も気持ち良くハライヤ・キャリー（お支払い係）してくれる。
以上が、バレてもいい浮気、「3P飲み」。
これで十分「浮気」気分になれるビギナーはいいのだが、もっと欲しがるあなたへ……。
その醍醐味は帰りのタクシーにある。男子を真ん中に、3人で後部座席に密着しながら乗る。友達には前もって言っておくのであるので先に降りてもらい、2人きりに。そこからどうするかは当人たち次第だが、少なくとも、デートの約束せずにデートができる。仕方なくそうなった的な大義名分ありで、浮気ができる。
そんな、ミックスナッツな3P飲み。ナッツも食べ過ぎたら太るように、ほどほどにしないと危険なので、ご注意を。